Hellejoogaa heinäkuussa

Heinäkuun puistojooga lähti käyntiin miltei trooppisissa merkeissä. Erään osallistujan mukaan oli ihanaa joogata ilman mattoa, suoraan raikkaan viileällä nurmikolla. Kostean kuumassa ilmassa onkin hyvä tehdä rauhallista harjoitusta ja kuunnella omaa oloa. Jatkossa kannattaa ottaa mukaan aurinkovoide ja vesipullo.

Jos säät suosivat, maanantaina 9.7. pidämme toisen tutustumiskerran, eli jos tuot kaverisi joogaamaan, pääsette kaksi yhden hinnalla (2 hlöä / 5 €). Tervetuloa!